つくし・なかよしのみなさん、元気ですか。
来週から分散準備登校が始まります。始業はいつもと同じ8:10です。
しかし、
①校門前のテントで、健康観察カードのチェックを受ける
②足跡マークに沿って並んで待つ(混み合い回避)
③教室に入る前に、アルコール消毒をする
など、朝の流れが増えているので、教室に入るまでに時間がかかるかもしれません。
班の集合時刻を守って、余裕をもって登校しましょう。
夜更かし癖がついている人、起きる時間がバラバラな人などは、今から少しずつ直していきましょう。
毎日起きる時刻に、太陽の光を浴びて、体の中の時計をリセットしましょう。
★よのなかルール㉓★
起きる時刻を決める、守る。
<出典> 高濱正伸 「よのなかルールブック」 日本図書センターより引用
よい習慣は、自分を正すリズムになる。大人になっても役に立ちます。